Mandalas para Colorear

Este ebook no es solo para pintar.
Es una pausa. Un respiro. Un momento para volver al centro.

Dentro vas a encontrar una selección de mis diseños para acompañarte a:

• Reducir el estrés y la ansiedad

• Calmar la mente después de un día cargado

• Conectar con tu creatividad sin exigencias

• Crear un ritual de autocuidado simple y accesible

No necesitás saber dibujar ni pintar “bien”.
Solo elegir colores, dejarte llevar… y disfrutar el proceso.

Colorear mandalas ayuda a:

• Enfocar la atención y aquietar pensamientos repetitivos

• Favorecer la concentración y la relajación profunda

• Expresar emociones a través del color

• Generar bienestar emocional sin palabras

Podés usarlo como:
✔️ práctica diaria
✔️ ritual de cierre del día
✔️ actividad consciente sin pantallas

Un recurso simple, profundo y transformador.

📥 Formato: PDF descargable
🖨️ Listo para imprimir las veces que quieras
🎨 Ideal para lápices, fibras o marcadores

Un recurso de arteterapia para regalarte tiempo de calidad.

Como bono por tu compra, te voy a regalar el acceso a Mi Calendario de Adviento con Arteterapia 2025/2026. Con este Calendario de Adviento de Arteterapia vas a poder consentir a tu niño, a tu niña interior que siempre reclamó atención y dulzura mientras crecía. Vas a tener 25 actividades variadas para que uses el Arte como terapia para sanar, soltar, equilibrar y elevar tu Energía Vital y entrar al nuevo año con todas las pilas recargadas.